Για όσους βρίσκονται σε μια προσπάθεια να κατακτήσουν κάτι... Ποιά είναι κατά την γνώμη μου τα συστατικά κάθε επιτυχημένης προσπάθειας: Οργάνωση. Η οργάνωση μας γλυτώνει χρόνο! Πλέον έχουμε τις γνώσεις,…
Τι προκαλεί τον καρκίνο? Η ανάπτυξη του καρκίνου αποτελεί μια ιδιαίτερα σύνθετη βιολογική διαδικασία, που ακόμα και στις ημέρες μας δεν έχει πλήρως διευκρινιστεί, παρότι πληθώρα επιστημονικών δεδομένων υποδεικνύει ότι…
Η χρήση βοτάνων και φυσικών προϊόντων, για την καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών, χρονολογείται για περισσότερα από 5.000 χρόνια. Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια εκρηκτική αύξηση του ενδιαφέροντος ως προς τις εναλλακτικές…
Πάρα πολλές φορές ακούμε στην καθημερινότητά μας τη φράση «η τροφή σου το φάρμακό σου». Πόση σημασία δίνουμε στην έννοια αυτή και πόσο κατανοούμε το βαθύτερο νόημα της; Έχετε αναρωτηθεί…
Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει τη διάθεση; Η ρήση «είμαστε ό,τι τρώμε» είναι πολύ γνωστή σε όλους. Ελάχιστοι όμως γνωρίζουν ότι το είδος της τροφής που καταναλώνουμε επηρεάζει τη συμπεριφορά…
Τι είναι ο σακχαρώδης διαβήτης; Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί μια χρόνια μεταβολική νόσο που χαρακτηρίζεται από διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης. Ανεξάρτητα από το αίτιο, η νόσος σχετίζεται με ανεπάρκεια…
Μήπως η επιθυμία σας για φαγητό είναι πιο έντονη από το απόγευμα και μετά ή όταν είστε μόνη/-ος στο σπίτι; Μήπως έχετε έντονη επιθυμία για γλυκό ενώ στην πραγματικότητα δεν…
Νέος χρόνος. Νέες επιθυμίες και προσδοκίες; Ή απλά παλιές διαχρονικές επιθυμίες και προσδοκίες ανολοκλήρωτες μέσα στο πέρασμα των χρόνων; Επιθυμίες και προσδοκίες που απλά μετατίθενται από μέρα σε μέρα, από…
Η δυσκοιλιότητα ως σύμπτωμα της δυσλειτουργίας του πεπτικού συστήματος υπάρχει από αρχαιότατων χρόνων, όταν ακόμα ο Ιπποκράτης έδινε βασιλικό πολτό ως φάρμακο για την αντιμετώπισή της. Με το πέρασμα των…
Παρότι η εμφάνιση της παιδικής παχυσαρκίας ήταν γεγονός σπάνιο στο παρελθόν, στις μέρες μας είναι ένα από τα πιο ευρέως διαδεδομένα ιατρικά προβλήματα κατά την παιδική και εφηβική ηλικία στις…
