10 Βήματα για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού

Τι προκαλεί τον καρκίνο? Η ανάπτυξη του καρκίνου αποτελεί μια ιδιαίτερα σύνθετη βιολογική διαδικασία, που ακόμα και στις ημέρες μας δεν έχει πλήρως διευκρινιστεί, παρότι πληθώρα επιστημονικών δεδομένων υποδεικνύει ότι…

Continue Reading 10 Βήματα για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού

Συμπληρώματα Διατροφής

Η χρήση βοτάνων και φυσικών προϊόντων, για την καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών, χρονολογείται για περισσότερα από 5.000 χρόνια. Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια εκρηκτική αύξηση του ενδιαφέροντος ως προς τις εναλλακτικές…

Continue Reading Συμπληρώματα Διατροφής

Για ποιο λόγο να επισκεφτείτε ένα κλινικό διαιτολόγο;

Πάρα πολλές φορές ακούμε στην καθημερινότητά μας τη φράση «η τροφή σου το φάρμακό σου». Πόση σημασία δίνουμε στην έννοια αυτή και πόσο κατανοούμε το βαθύτερο νόημα της; Έχετε αναρωτηθεί…

Continue Reading Για ποιο λόγο να επισκεφτείτε ένα κλινικό διαιτολόγο;

Γνωρίζατε ότι … η διατροφή μπορεί να σας αλλάξει τη διάθεση;

Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει τη διάθεση; Η ρήση «είμαστε ό,τι τρώμε» είναι πολύ γνωστή σε όλους. Ελάχιστοι όμως γνωρίζουν ότι το είδος της τροφής που καταναλώνουμε επηρεάζει τη συμπεριφορά…

Continue Reading Γνωρίζατε ότι … η διατροφή μπορεί να σας αλλάξει τη διάθεση;

Σακχαρώδης διαβήτης & διατροφή

Τι είναι ο σακχαρώδης διαβήτης; Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί μια χρόνια μεταβολική νόσο που χαρακτηρίζεται από διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης. Ανεξάρτητα από το αίτιο, η νόσος σχετίζεται με ανεπάρκεια…

Continue Reading Σακχαρώδης διαβήτης & διατροφή

Συναισθηματικό φαγητό

Μήπως η επιθυμία σας για φαγητό είναι πιο έντονη από το απόγευμα και μετά ή όταν είστε μόνη/-ος στο σπίτι; Μήπως έχετε έντονη επιθυμία για γλυκό ενώ στην πραγματικότητα δεν…

Continue Reading Συναισθηματικό φαγητό

Ο φαύλος κύκλος της δίαιτας

Νέος χρόνος. Νέες επιθυμίες και προσδοκίες; Ή απλά παλιές διαχρονικές επιθυμίες και προσδοκίες ανολοκλήρωτες μέσα στο πέρασμα των χρόνων; Επιθυμίες και προσδοκίες που απλά μετατίθενται από μέρα σε μέρα, από…

Continue Reading Ο φαύλος κύκλος της δίαιτας

Δυσκοιλιότητα. Αφορά 1 στους 5 Έλληνες.

Η δυσκοιλιότητα ως σύμπτωμα της δυσλειτουργίας του πεπτικού συστήματος υπάρχει από αρχαιότατων χρόνων, όταν ακόμα ο Ιπποκράτης έδινε βασιλικό πολτό ως φάρμακο για την αντιμετώπισή της. Με το πέρασμα των…

Continue Reading Δυσκοιλιότητα. Αφορά 1 στους 5 Έλληνες.

Παιδική παχυσαρκία. Μήπως πρέπει να ανησυχούμε;

Παρότι η εμφάνιση της παιδικής παχυσαρκίας ήταν γεγονός σπάνιο στο παρελθόν, στις μέρες μας είναι ένα από τα πιο ευρέως διαδεδομένα ιατρικά προβλήματα κατά την παιδική και εφηβική ηλικία στις…

Continue Reading Παιδική παχυσαρκία. Μήπως πρέπει να ανησυχούμε;

Καρκίνος μαστού. Γιατί αυξάνεται το βάρος; Κίνδυνοι και Τρόποι αντιμετώπισης.

Πολλές γυναίκες που διαγνώσθηκαν με καρκίνο του μαστού και υποβλήθηκαν σε θεραπευτική αγωγή συχνά αναφέρουν ως μια σημαντική ανεπιθύμητη ενέργεια της θεραπευτικής τους αγωγής την αύξηση βάρους. Αληθεύει η διαπίστωση…

Continue Reading Καρκίνος μαστού. Γιατί αυξάνεται το βάρος; Κίνδυνοι και Τρόποι αντιμετώπισης.