Συναισθηματικό φαγητό

Μήπως η επιθυμία σας για φαγητό είναι πιο έντονη από το απόγευμα και μετά ή όταν είστε μόνη/-ος στο σπίτι; Μήπως έχετε έντονη επιθυμία για γλυκό ενώ στην πραγματικότητα δεν…

Continue Reading Συναισθηματικό φαγητό

Ο φαύλος κύκλος της δίαιτας

Νέος χρόνος. Νέες επιθυμίες και προσδοκίες; Ή απλά παλιές διαχρονικές επιθυμίες και προσδοκίες ανολοκλήρωτες μέσα στο πέρασμα των χρόνων; Επιθυμίες και προσδοκίες που απλά μετατίθενται από μέρα σε μέρα, από…

Continue Reading Ο φαύλος κύκλος της δίαιτας